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枸杞泡水喝的正确方法枸杞泡水可以天天喝吗

枸杞泡泡水的饮用可以照顾很多人的身体，它不仅可以保护眼睛，补充肝肾，还可以增强身体的抗衰老能力，而且正确的饮用枸杞泡泡水的方法并不全面，今天小便做了这个介绍，还让你知道枸杞泡泡水是否每天可以喝。枸杞泡水喝的正确方法1、方

中药可以治疗肾炎蛋白尿吗肾炎蛋白尿怎么预防护理

肾炎引起蛋白尿是常见的情况，因此一旦有蛋白尿的症状，大家就要引起警惕了，中医认为，肾一旦不好，五脏六腑都容易生病，要注意治疗调理，那么中药可以治疗肾炎蛋白尿吗？肾炎蛋白尿怎么预防护理？中医养生专家指出，治疗肾病，方法要对

中医介绍吃茯苓的好处

茯苓糕大家比较了解，在夏季很多人吃的，可以安神、健脾祛湿等等功效，在夏季尤其要吃一些，那么茯苓具体有哪些好处呢？下面中医给大家介绍吃茯苓的好处有哪些吧。中医认为，茯苓味甘淡性平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾安神的

艾灸治疗肾虚怎么样分享几个艾灸养肾的穴位

眼下，很多朋友都被肾虚的症状所困扰着，肾虚不仅侵袭到了众多的男性朋友，不少女性朋友也受肾虚的困扰。那么肾虚到底该如何调理呢？中医建议广大朋友联合艾灸的方法来帮助自己改善体质，调节肾虚症状。艾灸如何调理肾虚症状？下面就让小

白癜风患者外出旅游注意的问题

旅游可以饱览祖国的大好河山，陶冶情操，增长见识。同时，旅游又可以使人的心情放松，忘记烦恼，忘记忧愁，旅游又可以增加人体接受比平时多的阳光照射。因而对于白癜风患者来说旅游可以起到旅游治病皆顾的作用，可谓“鱼与熊掌皆得”。不

妊娠合并心脏病妇女的心理状况

患者每次就诊时显得很紧张，担心自己的健康状况能否承受到足月。多数孕妇顾虑自己无法自理日常家务，忧心忡忡。患者通常精神紧张，处于恐惧状态，渴望医务人员甚至家属陪伴在旁。如心功能好的产妇，分娩经过顺利，休息后精神状态好，饮食

中医治疗女性更年期综合症方法女性更年期综合症如何调节

更年期综合症在中年女性中极为常见，一旦出现了这种症状，大家一定要引起重视，积极地进行调理，中医保健专家说，应对这种疾病，中医有专业的疗法。中医怎么治疗女性更年期综合症？女性更年期综合症如何调节？现在我们来进行具体的了解。

女生吃知了猴有什么好处吃知了猴的禁忌

现在正是金蝉出土的时候，下雨之后的晚上，去大树底下，泥地里、树枝上就能够抓到很多的金蝉，用油炸一炸，香喷喷，美滋滋，那么女性吃金蝉有什么好处呢？一、女性吃金蝉有什么好处1.补充蛋白质：金蝉中的蛋白质含量在70%以上，是优

孕妇咳嗽别担心这些食疗方可快速治愈

妊娠期咳嗽，实在是个烦人的时期，宝妈们还不能随意服药治疗，中医介绍，妊娠期的女性完全可以结合食疗的方式来治疗咳嗽，那么食疗会用到哪些食材呢？雪梨，白萝卜等可以清肺的食物自然是不可少的，下面小编就来带大家深入的了解一下妊娠

危险来了厨房5大物品最易致病

引言：疾病危险处处存在，厨房也是一大危险地带。那你知道厨房有哪些疾病危险吗？中医提醒，危险来了，厨房5大物品最易致病！1、未烹调的鸡蛋如果你喜欢吃鸡蛋，那你可要当心了。专家建议人们（尤其是孩子和老人）尽量别吃生的或未烹调

女性尿道症电针手针双管下

尿道综合征是指有下尿路刺激症状（尿频、尿急、排尿不畅和少腹坠胀等），而无膀胱、尿道器质性病变及明显菌尿的一组证候群。因多发于中青年妇女（40岁-49岁），所以常称为女性尿道综合征。尿道综合征病因病理尚未完全清楚，学说很多

“闪腰”简易疗法

“闪腰”为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。一旦发生“闪腰”，可酌情选用以下几种方法：按摩法“闪腰”者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下

中医师教您如何进行背部保健

人体背部分布着许多重要的经脉和穴位，如主一身阳气的督脉（背部正中），以及督脉两旁的足太阳膀胱经，经常刺激这些经络和穴位，可起到疏通经气、振奋阳气、调和气血的作用，以达到阴阳平衡、延年益寿的目的。那么，如何进行背部保

手掌脱皮怎么办 5个验方治好

1．夏枯草100克，水煎两次，用煎液泡洗双手。每日两次，每次30分钟，连用10~15日可愈。2．当归15克，紫草30克，用香油200毫升炸焦，过滤去渣留油备用。用油搽手，每日3次，以愈为度。3．黄芪、白芍各12克，当归1

中医按摩唤起你的性感觉

夫妻之间久了，是不是有种淡如水的感觉，怎样才能唤起年轻时候的激情时刻呢？从中医的角度来说，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方法，掌握这些穴位和技巧，会让你们的性爱更有活力。你何不试试？商阳穴

颈椎病怎么治疗？中医药自我疗颈椎病

中医认为，颈椎病发病主要原因是：因久坐劳累致颈项部气血失和、经脉失养，在这种状态下，骤遇寒冷或闪挫扭伤或失养日久，使局部经脉不通，因而引发颈椎病。以下简单介绍一些省时、方便的中医药自我疗法。　一、按摩疗法。　1.点压

中医治疗月经失调性不孕症

［导语］月经失调性不孕症，是指妇女长期月经错乱，夫妇同居3年以上不受孕者，为妇科临床常见病之一。《妇科切要》云：“妇人无子皆由经水不调”。内伤七情、外感六淫或气血偏盛、阴阳相乘致经水不调，经行失调，则孕育无机。古人云：“

如何克服旅游失眠

一般说，旅游应该使人们精神愉快，增进睡眠，但有些人在旅游中却会出现失眠现象。原因之一是由于初到一地，入睡环境有所改变，再加上温度湿度的变化，噪声的影响，光感和气味的变化，造成入睡困难；其次是过度兴奋、疲劳以及慢性病引起的

需注意三七花的用药禁忌

中医认为三七花性凉，所以需注意三七花的用药禁忌：一：身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊二：女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食

鞋袜太紧反而更容易冻着脚

天越来越冷，保暖保健工作无疑是这段时间生活的重点，有人认为把自己塞得严严实实、密不透风一定就暖和了。但在专家眼里，这里有很多误区。以鞋袜为例，都说寒从脚起，不少人认为穿紧裹双脚的鞋袜，保暖效果最好。其实，鞋袜太紧反而更容

用茶水煮饭，既美味又营养

茶水煮饭并非是现代社会的新发明，《本草拾遗》即有“茶久食令人瘦，去人脂”的记载，茶水煮饭是具有悠久历史的一种特殊饮食文化。茶水烧饭的制作方法很简单：将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭

米饭怎么吃才能既美味又防癌

茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。茶水煮饭四大绝妙用途1.防治心血管病想吃到清香扑鼻的米饭，用茶水烧饭就可以获得色、香、味

中医教你7个养生“小动作”防病治病保健康！

中医教你7个养生“小动作”防病治病保健康！人们常说要想身体健康，平时就要多注意锻炼和饮食，闲时捶捶腿、捏捏肩、搓搓手，这些日常生活中不起眼的＆ldquo；小动作＆rdquo；其实都是保养身体的关键。下面小编就教大家7个生

生姜的这些保健功能你都知道吗？

生姜的这些保健功能你都知道吗？生姜属姜科，为多年生的宿根性草本植物，生产上通常作一年生种植。生姜是家庭常用调味品，同时又是一种常用中药，在药用方面，具有祛寒防暑等功效，＆ldquo；一杯消茶一片姜，御寒健胃是良方＆rdq

哪些中药能护肤美容

有护肤美容作用的中草药非常多，常用的美容中草药主要有以下几种：当归：其护肤美容作用来自当归能扩张皮肤毛细血管，加快血液循环。当归含丰富的微量元素，能营养皮肤，防止粗糙。可用于粉刺、褐斑、雀斑及脱发。用法是当归50克，加适

失眠怎么调理？中医针灸治失眠

中医认为，＆ldquo；心主神志＆rdquo；，＆ldquo；脑为元神之府＆rdquo；，故失眠的病位在脑与心，临床也发现，失眠大多与气血虚弱、心肾不交、脏腑失调等有关。中医根据失眠证型的不同，通过针灸不同的穴位，

哪些中药吃饭时不要同服？

有三类药物通常严格要求空腹服用：首先，治疗胃溃疡、胃黏膜糜烂时，常用海螵蛸、白芨等中药，来抑制胃酸的分泌，并在胃内壁产生一层保护膜，这类药物应尽可能选在饭前空腹服用。其次，一些泻下的药物，如治疗便秘的大黄等，也应该空腹服

神！望手指半月痕可知内脏疾病

说半月痕，许多人会问，什么叫半月痕？半月痕，是在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。半月痕的发育，要受营养、环境、身体

多运动不抽烟让老年人更健康

研究者说，运动和吸烟，是人们可以改变的行为。年轻时的生活习惯极大程度决定老年健康。在70到80多岁仍保持心智敏锐的人，比较可能是多运动、不抽烟的人。美国神经学研究者针对2509名高龄老人进行了进行了长达8年的研究，结果发

张大嘴打哈欠驱走疲劳真有效

如果人常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往，疾病就会不招自来。那么，怎样才能摆脱疲劳的困扰呢？为此，专家

中药戒酒恢复健康身体

酒作为一种文化，国人喜欢用酒作为媒介，进行感情的交流。殊不知，长期饮酒引起的酒依赖，已成为当今世界严重的社会问题。西医对酒依赖的戒瘾治疗效果一直不理想，而传统中医药方法用于戒酒，充分发挥了中医药学的优势，通过调节体内阴阳

治鼻窦炎这样按摩足底

鼻窦炎，是指脸部骨骼中充满气体的空腔，这些空腔内充满着黏膜，这些粘膜肿胀发炎，以致鼻窦炎的形成。中医认为，可通过足底按摩法改善鼻窦炎。1. 鼻子鼻子的反射区也有交叉，其按摩区域在双脚大脚趾骨缘末端处。按摩的方法是扣住骨缘

国人饮食习惯的9大缺陷

综合国内外营养专家的意见，我国的饮食习俗主要存在着以下九大缺点，需要引起大家注意：.hzh ｛display: none；｝1.中国人大多吃得过咸。据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达18克。而

中医告诉你针灸减肥的好与坏

针灸减肥并不是适合每一人的，要想减肥的人千万不要盲目的进行针灸减肥，不适合的减肥会对身体造成很多伤害，下面就让中医告诉你针灸减肥的好与坏都有哪些？医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减

中医教你从宝宝面色辨疾病

典籍中说“望面色，审苗窍”，具体怎样看宝宝面色呢……从中医角度讲，“望”诊是为儿童诊治疾病的重要手段。典籍中就有“望面色，审苗窍”之说，意思是看儿童面部肤色，就可以诊断出宝宝患了什么疾病。鼻根青筋，多为积滞许多儿童虽小小

天麻可治头痛眩晕煎煮有禁忌

天麻在二千多年前就已入药。由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著，故常被人当成“补药”服用。天麻煎煮时有讲究，不宜煎煮时间过长。另外，天麻服用时也有禁忌，人们不可一见眩晕，不分体质虚实，气血盛衰，就妄用天麻。《本草

8款柠檬茶喝出好血色

柠檬含有丰富的维生素C，是美白肌肤最好的成分，能减少肌肤色素沉着，更是抗氧化的最好物质，如果你想要肌肤保持年轻状态，那就不妨自制几款柠檬饮料，既可以满足味蕾需求，又可以带来惊人的美肤功效。关于柠檬，你不知道的那些功效1、

多吃这几种食物能帮你祛湿

多吃这几种食物能帮你祛湿虽然已经进入了夏天，但是湿气仍然会存在，关于祛湿气，中医认为，湿气大多与脾的运化功能有关，与出汗关系不大，所以中医更多的是强调健脾利湿。下面就为大家推荐几种祛湿的食物。【茯苓】利水渗湿，健脾宁心。

清浊黄帝内经的“元概念”

在中医典籍《黄帝内经》中，清浊是经常被使用的词语，几乎与寒热、气血、阴阳一样属于基本概念，是含义十分丰富的“元概念”。但过去并未引起人们足够的重视——在《内经》中，清浊用来表示不同的生理现象，书中也常以此形象地阐述各种病

鱼刺卡喉的2个常用偏方千万别用会要命

我们知道，鱼刺卡喉是个很常见的现象，最常见的部位是咽喉部和食道。那么，怎样解决鱼刺卡喉呢？常用的两个偏方是喝醋和强咽食物。然而，您知道吗？这两种偏方如果使用不当，会损害您的身体健康呦!那么，又有什么好的方法解决鱼刺卡喉问

你的厨房有没有“急救药”？

厨房里的食材，不仅可以烹调出美味的食物，而且还是治疗意外的好帮手。恶心、呕吐吃点姜。姜根里含有生姜醇和姜烯酚成分，可以缓和胃蠕动的频率，具有止吐的作用。如果感到恶心想吐，不妨把姜捣碎，将姜汁和姜末含在嘴里，或含一片烫过的

吃点粗粮助健康五谷杂粮也有禁忌

我们父辈祖辈生活的年代，生活并不富裕，大家追求的是吃得饱就行。进入二十一世纪，社会飞速发展，我们的生活条件也在改善，我们不仅追求吃得饱，还要吃得好，吃得营养均衡。曾经淡出人们生活的粗粮又慢慢地走进了我们的日常饮食中。都说

5春眠不觉晓

进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则必然就显得不足了。加上暖气温的良

10种信号反映女性心理衰老

一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。二、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。三、自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，往

饮食：胃热要注意清胃火

胃热是与胃寒相对的。中医认为，胃热是指胃部受了邪热，通常是由于过量食用煎炸等燥热食物或嗜酒而导致胃部上火。专家指出，得了胃热的病人会感觉口渴，而且喜欢喝冷饮，不喜欢喝热饮，当大量饮用冷饮后，胃部的不适感会得到缓解，另外有

关爱女性健康关注盆腔

1、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。2、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗

夏日祛斑：中医有绝招

核心提示：中医将黄褐斑分为“肾虚肝瘀”和“脾虚肝瘀”两种，针对这两种斑点开了以下的中药方子。中医将黄褐斑分为“肾虚肝瘀”和“脾虚肝瘀”两种，针对这两种斑点开了以下的中药方子1、肾虚肝瘀型两颧色斑、色泽较深暗，形体偏瘦，

时令食疗：清明时清补益

两日前为廿四节气的“清明”。清明，乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清明，时万物洁而清明。盖时当气清景明，万物皆齐，故名也”。时下正是冷空气与暖空气交替相遇之际，亦日渐趋暖，所以天气一会儿阳光灿烂，一会儿阴雨绵绵。人体

三招抵挡婴幼儿泌尿系结石

儿科主任刘素文说，如果因食用三聚氰胺奶粉出现尿少、无尿等症状，首先应及时停喝问题奶粉，及时到正规的医院进行筛查、诊断和治疗。预防婴幼儿泌尿系结石主要有三种办法：多饮水预防结石的关键就是多饮水，这样可以稀释尿液，降低尿内

专家称精米精面是隐性垃圾食品

断绝吃精米、精面，多吃水果蔬菜吧！病别吃药，学会让身体自我修复吧！除了外伤，你完全可以不依赖药物，通过“整体自然疗法”驱除病魔！8月18日，应省新华书店之邀，我国著名营养专家、《断食排毒养生法》系列丛书作者林海峰在郑州进

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